Kilo Aldıran Çikolatalı İçecek Tarifi

Posted by in Kilo Aldırıcı Tarifler, Makaleler

Kilo Aldıran Çikolatalı İçecek Tarifi

Paylaşmak Güzeldir...

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

kilo aldırıcı çikolatalı içecekGünümüzde kilo almak için uygulanan yöntemler arasında kilo aldıran çikolatalı içecek tüketimi de bulunmaktadır. Bu uygulama ile ilgili tarifleri ve kullanım alışkanlıklarını içeren yazımızı takip edebilirsiniz. Kilo aldıran çikolatalı içecek için ihtiyacınız olan malzemeler;

  • 1 su bardağı süt,
  • ½ avokado,
  • 3 yemek kaşığı yerfıstığı ezmesi,
  • 1 yemek kaşığı kakao
  • 1 orta boy muz

Her akşam uyumadan önce bu tarifi hazırlayarak içerseniz yaklaşık 610 kaloriyi vücudunuza almış olursunuz. Kilo almak isteyenler ve kilo alamayan bireyler için tavsiye edilen ve avokadoda bulunan yağ asitleri ile sağlıklı bir şekilde kilo almak isteyen herkes için bu tarif önerilmektedir. %75 yağ oranı içeren avokado sayesinde.. kısa sürede kilo alabiliyorsunuz. Avokadonun kötü kolesterole ve kalp hastalıklarına iyi geldiği de bilinmektedir. Kakao da vücutta ciddi anlamda tokluk hissi yaratmaktadır. Bu karışımın içerisinde bulunan besinler dışında isterseniz ayrıca 1 tatlı kaşığı bal da ekleyebilirsiniz. Daha sonra bu karışımı uyumadan önce tüketmeniz gerekmektedir. Sağlıklı bir şekilde kilo almak isteyen bireyler bu karışımı tüketerek sağlıklı bir şekilde kilo alabilir.

Günümüzde kilo aldıran uygulamalar kapsamında bu tür doğal uygulamaları tercih etmenizi öneriyoruz. Konuyla ilgili daha önce ev yapımı kilo aldırıcı içecek tarifi de paylaşmıştık. Son derece sağlıklı olan bu ürünler metabolizmanızı da rahatlatacağı için hızlı bir şekilde kilo alımına da yardımcı olacaktır. Çikolatanın kalori bakımından zengin bir besin kaynağı olduğunu biliyorsunuz bu yüzden kilo aldıran çikolatalı içecek tarifini hazırladıktan sonra uyumadan önce düzenli bir şekilde tükettiğinizde bir süre sonra kilo aldığınızı görebilirsiniz.

İçeriğinde tamamen doğal ürünlerin kullanıldığını da görüyoruz. Süt, avokado, yerfıstığı ezmesi, kakao, muz ve dilerseniz bal da kullanarak tarifi kullanıma hazır hale getirebilirsiniz. Güzel bir şekilde karıştırdıktan sonra bu içeceği dilerseniz yemeklerden sonra da tüketebilirsiniz.

Bu makalede ilginizi çekebilir:  Ev Yapımı Protein İçeceği

Sağlıklı olmanın yolu doğal besin kaynaklarından geçmektedir. Bu yüzden son zamanların en çok tercih edilen ürünlerinden olan kilo aldıran içecekler arasında sizlere sunduğumuz bu tarifi tercih edebilir ve kısa sürede sağlığınızı da koruyarak kilo almaya başlayabilirsiniz.

Bu Makaleyi Beğendiniz Mi?
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Ev Yapımı Protein İçeceği
Ev Yapımı Protein İçeceği Nasıl Hazırlanır?

Kilo almak, kemikleri ve kasları güçlendirmek, yapılı ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak zayıf olma...

Kapat