Ev Yapımı Weight Gainer (Kilo Aldırıcı) İçecek

Ev Yapımı Kilo AldırıcıYaşıtlarınızdan daha zayıf ve daha cılız gözüküyor olabilirsiniz. Bedeninize uymayan kıyafetler, yaşınızdan küçük gözükmek, güçsüz olmak bütün bunlar kilo alma problemi yaşayan kişilerin şikâyetçi olduğu başlıca durumlar. Ne kadar zorlasanız da çok yemek yiyemiyorsanız o zaman az miktarda ama yüksek kalori içeren besinleri tüketmeye özen göstermelisiniz. İşte bunlardan bir tanesi de ev yapımı kilo aldırıcı gainer içeceğimizdir. Bu tür içecekler veya yiyecekler 1 porsiyon yemekten alacağınız proteini veya karbonhidratı oldukça küçük porsiyonlarda içerirler. Örneğin aşağıda sizlere tarifini vermiş olduğumuz ev yapımı kilo aldırıcı içeceğimiz büyük bir su bardağı süt gibi gözükse de içine katmış olduğumuz diğer gıdalarla birlikte yüksek oranda..

Powerlife Nutrition Mass Gainer Ürün İncelemesi

Powerlife Mass GainerPowerlife Mass Gainer hem kilo almak hem de hacim kazanmak isteyenler için etkili bir kilo aldırıcıdır. Gösterdiği etki bakımından fiyatı ile kıyaslandığında da gayet mantıklı bir seçenek olarak karşımıza çıkıyor. Kas gelişimini destekleyen yapıda bir kilo aldırıcı besin takviyesidir. Enerji ve güç artışı konusunda da etkili bir üründür. Kilo aldırıcı besin takviyelerinde en çok dikkat edilenler ürünün markası, gramajı, servis sayısı ve servis başı fiyat gibi hususlar oluyor. Powerlife Mass Gainer ürününün en sık tüketildiği çeşidi konusunda bir bilgi verecek olursak, 4590 gramlık paketi içinde tam 27 servis bulundurmaktadır. Servis başına düşen ortalama fiyat ise 6.67 TL’ye tekabül etmektedir.

Süt İçerek Kilo Aldıran Gomad Yöntemi

Süt içerek kilo almakHer zaman zayıflamak ne kadar emek, sabır, irade istiyorsa kilo almakta bunları gerektirir diye söylerim. Kilo almak zayıflamaya göre biraz daha zevkli ve daha az zahmetli olsa da yine de gereğince çaba sarf etmek gerekiyor. Kilo alma konusunda sıkıntı çeken kişilerin planlı ve düzenli bir beslenme programı ile bu sorunu çözmeleri kolay esasında çok kolaydır. Günde belirli öğünlerde tüketilen besinler dışında özellikle ara öğünlerde yüksek kalorili kilo aldırıcı ürünler tüketilebilir. Evinizde hazırlayabileceğiniz kilo aldırıcı tarifler olmakla beraber kilo aldırıcı besin destekleri dediğimiz protein tozları, gainer gibi ek gıda ürünleri de vardır ancak siz bu supplement ürünlerini tüketmek istemiyorsanız bunun yerine bugün sizlere anlatacağımız yöntemi evinizde doğal bir şekilde uygulayabilirsiniz. Bu yöntemin adı GOMAD’dır. Yani açılımı “Gallon Of Milk a Day” Türkçesi..

En Çok Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir?

Kilo Aldıran YiyeceklerHer insanın boyu ve diğer özelliklerine göre olması gereken ideal bir kilosu vardır. Bazı kişiler bu ideal kilonun üstünde olarak kilolu, bazıları ise altında kalarak çok zayıf olurlar. Sizlerde olmanız gereken kilonun çok daha altındaysanız kilo aldıran yiyecekler sayesinde hızlı bir şekilde ideal kilonuza ulaşabilirsiniz. Düzenli ve sağlıklı bir şekilde kilo almak isteyenler her şeyden önce dengeli bir beslenme programı hazırlamalıdır. Çünkü kilo aldıran yiyecekler deyince aklınıza hamburger, kola vs. gibi yüksek kalorili ama vücuda zarar veren besinler de gelebilir. Bu gibi besinler kilo almanızı sağlar ancak sağlığınıza zarar vermekle beraber, doğru bir şekilde kilo almamanıza, bölgesel yağlanmalara ve birçok sağlık sorunlarına sebebiyet verebilir. Bu nedenle sağlıklı besinlerle doğru bir şekilde kilo almak için dikkatli hazırlanmış bir beslenme programı ilk uygulayacağınız yöntem olmalıdır.

Listenizde yer vermeniz gereken kilo aldıran yiyecekler hakkında ayrıntılı bilgileri aşağıda bulacaksınız. Kilo almak için programınızı hazırlarken dikkat etmeniz gereken oldukça önemli bir konu vardır. Şöyle ki; kilo almak istiyorsanız gün içerisinde..

Karbonhidrat Tozu Ne İşe Yarar? Kullanımı, Faydaları ve Zararları

Karbonhidrat tozu ne işe yararHer geçen sene artan obezite sorunu, fazla kilolar ve beraberinde getirdiği hastalıklar artarken aynı şekilde zayıf, kilo alamayan, ciddi kilo problemleri yaşayan kişiler de artmaktadır. Aşırı zayıflık da obezite kadar vücudumuzu tehdit etmekte ve dirençsiz bırakmaktadır. Yapılan birçok kilo alma diyeti, tedavi yöntemleri ile birlikte karbonhidrat tozu, protein tozu gibi bazı kilo aldırıcı ek gıdalar da kilo almak için tüketilebiliyor. Fazla kilolu olan insanlara karbonhidrat ve yüksek kalorili besinlerden uzak durun uyarısı yaparız. Çünkü bu besinler kilonun artmasına sebep olur. Eğer ki siz kilo almak istiyorsanız daha çok karbonhidratlı yüksek kalorili besinleri tüketmelisiniz. Ancak zaten yemek yiyemediğimiz için bu kadar zayıfız diyorsanız işte burada karbonhidrat tozu..

Toplam 16 sayfa, 15. sayfa gösteriliyor.« İlk...1213141516