Karbonhidrat Tozu Kilo Aldırır Mı?

Her insanda kaslı ve ideal kiloda olan bir beden özlemi vardır. Hiç kimse ben kas yerine yağ dokusu arzu ederim demez. Fakat kas dokusunun oluşumu biraz daha eziyetli olduğu için insanlar çok çabuk pes ederler.

Kas kütlesiyle birlikte, kilonuzu da arttırmak istiyorsanız ekstra bazı takviyeler yapmalısınız. Bizim bu konuda size tavsiyemiz, Karbonhidrat tozu ile kilo almayı denemenizdir. Bu toz kesinlikle doğru şekilde kullanıldığı zaman, sporla birlikte, sizde kaslı bir doku oluşmasını ve kilo almanızı sağlayacaktır.

Karbonhidrat Tozu Özellikleri

* En kaliteli protein ve karbonhidrat tozlarını içerir,

* Kullanım açısından çok pratik ve hızlıdır. ( Zaman kaybı yaşatmaz)

* Kalori bakımından en yüksek kaliteye sahip olan tozdur.

Bir sporcu için günlük 4000 kalori bile bazen yetersiz kalır. Hem günlük egzersizler, hem de gün içerisinde 4 – 5 öğün yemek yemek zorunda olmak, emin olun hiç kolay değildir. Spor yapıyorsunuz, vücudunuzu geliştirmek için sürekli yemek yemeye zaman ayırmak zorunda kalıyorsunuz. Sürekli tıka basa yemek yemeniz mümkün olmayacağına göre Karbonhidrat tozu desteğiyle kolaylıkla kilo alabilirsiniz.

Bu tozu gün içerisinde küçük kutularla yanınızda her yerde taşıyabilirsiniz. Bedeninizin yemek yemesi gerektiği saatlerde, yani yakıt ihtiyacı duyduğunuz da bu tozu kullanmanız gereken miktarda alın. Anında ihtiyacınız olan enerjiyi bedeninize sağlayacaktır. Kilo alımını kolaylaştıran bu tozu, egzersizle birlikte tüketmeniz durumunda, çok fit, kaslı bir vücuda sahip olacaksınız.

#En İyi 5 Kilo Aldırıcı | Piyasadaki En İyi Kilo Aldırıcılar Hangileri?

Karbonhidrat Tozu Ne İşe Yarar?

Bu besleyici toz ilk olarak; vücudun direncini ve enerjisini yükseltir.

  • Vücutta ki testosteron hormonunu yükseltir. Bu sayede egzersizle birlikte alınması durumunda, kiloların bedeninize kas olarak dönmesini sağlar.
  • Vücut geliştirme sporuyla ilgilenenler veya sadece belli bölgelerinden kaslı bir şekilde kilo almak isteyenler, bu tozdan faydalanırlar.

Karbonhidrat tozuyla, Protein tozunu mukayese ettiğiniz zaman, kişilerin daha çok Karbonhidrat tozunu tercih ettiklerini görüyoruz. Çünkü diğer toz, vücuttan çok daha çabuk çıkarken, Karbonhidrat tozu, uzunca bir süre beden de kalır ve enerjinizin daha yüksek olmasını sağlar. Bu özelliğiyle de kilo alma konusunda, sorun yaşayan insanlara daha çok faydası dokunur.

Hocalarınız size bu tozu mutlaka ki egzersiz öncesi önereceklerdir. Çünkü egzersiz öncesi karbonhidrat alınmasının faydası çok daha yüksektir.

Karbonhidrat Tozunu Kimler Kullanır?

Sporla uğraşan hemen herkes bu tozdan yararlanır. Atletler, vücut geliştiriciler ve diğer sporcular… Bu tozu normal insanlar belki sadece kilo almak için kullanırken, sporcular bu tozun verdiği enerjiden faydalanmak için her zaman kullanırlar.

Kullanan kişiye verdiği enerji sayesinde; yapılan egzersizin süresini uzatmaya ve sonrasında kasların kendini toparlamasına yardımcı olur. Bir sonra ki egzersiz saatinize kadar vücudunuzu hazır hale getirir.

Karbonhidrat Tozunu Avantajları

Karbonhidrat değeri yüksek bir besine göre, bu toz çok daha çabuk sindirilir ve bedende ki etkisi çok daha kısa sürede açığa çıkar.

Doğadan alınan karbonhidratlar, özellikle egzersiz yapmadan bilinçsizce tüketildiği zaman, insan bedenine yağ kütlesi olarak dönüş yapar. Oysa bu tozla birlikte düzenli olarak yapılan egzersizler, bedeninize kas kütlesi olarak dönüş yapacaktır. Bu aslında insana sağladığı en önemli avantajdır. Kilo alırken, aynı zaman da şekilli bir vücuda da sahip olursunuz.

Kilo almak için bu tozu kullanan kişilere bir tavsiyemizde şu olacak, tozun yanında doğal besinlerden de karbonhidrat alınız. Çünkü bu toz kas kütlenizin artmasına yardımcı olsa da bir besin takviyesidir. Bedeniniz için vitamin olarak da Karbonhidrat belli bir ölçüde tüketmelisiniz.

Benzer Makaleler;

Kilo Almak İçin Protein mi Yoksa Karbonhidrat Tozu mu Kullanılmalı?

Karbonhidrat Tozu Ne İşe Yarar? Kullanımı, Faydaları ve Zararları

Gainer Nedir? Ne İşe Yarar? Ganier Kullanımı ve Faydaları

 

 

 

 

 

 

Gainer Nedir? Ne İşe Yarar? Ganier Kullanımı ve Faydaları

Geniş ve heybetli bir görünüm, spor ile uğraşan herkesin en büyük amaçlarından birisidir. Bu amacın gerçekleştirilmesi için yalnızca spor yapmak yeterli olmayabilir. Hacim için gerekli olan başlıca faktörlerden birisi, kilo kazanımıdır.

Tüm sporcuların hacim kazanımı için gerekli olan karbonhidratı içinde barındıran supplement Gainer, güvenli kilo almak için idealdir.

Gainer Nedir?

 Gainer, supplement dilinde Weight Gainer olarak bilinmektedir. Kilo aldırma amaçlı üretilen bu sporcu besinlerinin temel özelliği, içeriğinde yüksek oranda protein ve karbonhidrat bulundurmalarıdır.

Hacim kazanımı ya da kilo alımının, kas kütlesi üzerinde olumlu etki yaratması için alınan kiloların faydalı miktarının yüksek olması gerekmektedir. Daha geniş bir görünüme kavuşmak için yoğun bir spor programına kendini adayan insanlar, bir süre sonra enerji kaynağı açlığı hissederler. Bu açlık kendini yorgunluk olarak ya da kaslardan enerji edinme olarak gösterebilir. İşte bu durumda Gainer ürünleri sporcunun yeterli takviyeyi alması için güzel bir seçenek olmaktadır.

Kimler Gainer Kullanabilir?

  • Kilo alma konusunda sıkıntı yaşayanlar
  • Aşırı derecede zayıf olan insanlar
  • Vücut geliştirme sporunu ileri seviyeye taşımak isteyen sporcular
  • Daha geniş hatlara sahip olmak isteyenler
  • Daha ağır olmak isteyenler

Gainer Ne İşe Yarar?

 Gainer ne işe yarar sorusunun en iyi cevabı; Yoğun ve ileri seviye gerçekleştirilen antrenmanlarda kas grubu yoğun bir yıkım sürecine girer. Bu yıkım sürecinin engellenip, kas gelişimini tetiklemek için antrenmanlardan hemen sonra gerekli besinlerin yeterli miktarlarda alınması gerekir. Fakat günlük yaşam şartlarında gerekli besinlerin her zaman alınamaması ya da stres, çalışma koşulları gibi faktörler yüzünden istenilen gelişim elde edilemeyebilir. Bu yüzden spor sonrasında gainer supplemenleri kullanmak sporculara ekstra avantaj sağlayabilir.

Gainer supplementleri ihtiyaca yönelik tüm besin, karbonhidrat ve kalorilerin kolay ve hızlı yoldan edinilmesine destek vererek ağırlık ve hacim kazanımını kolaylaştırır. Gainer ürünleri içeriğinde yüksek miktarda protein ve karbonhidrat barındırırlar. Bu besin değerleri sporcunun kas kütlesini koruyarak arttırırken, fiziksel hacminde de artışa neden olur. Protein ve karbonhidrat kazanımı ile birlikte sporcunun daha sağlıklı antrenman çıkarabilmesi için ekstra bir enerji sağlanmış olur.

Gainer ürünlerinin çoğu kas gelişimi ve hacim genişlemesi için gerekli olan vitamin ve mineraller açısından da zengin içeriğe sahiptirler. Ayrıca gainer supplementlerinin bazıları içeriğinde yüksek oranlarda “BCAA” bulundururlar. Bu, antrenman sonrasında hacimsel anlamda da  gelişme olacağını ifade etmektedir.

Gainer Ürünlerinin Faydaları

  • Kolesterol seviyelerinde düşüş sağlayabilir.
  • Özellikle spor esnasında ciddi bir enerji kaynağı olabilir.
  • Kilo alamayan insanlara gerçekçi bir çözüm sunabilir.
  • Vücuttaki suyun dengeli olmasını sağlayabilir.
  • Glikoz ve insülin dengelerinde koruyucu olabilir.
  • Spor sonrası toparlayıcı etkisinin olduğu biliniyor.
  • Antrenman sonrasında maksimum seviyelere varan kalori ihtiyacını karşılayabilir.

Gainer Supplementlerinin Kullanımı

2 farklı Gainer tipi bulunmaktadır. Bunlar;

  • Kas iyileşme ve yapılanması için olanlar.
  • Günlük kalori ve temel besin ihtiyacının karşılanması için olanlar.

Kas yapılanması için olan Gainer’ ların genellikle antrenmandan sonra tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Kalori ihtiyacını karşılamak için olan Gainer’ lar ise öğünler arasında atıştırmalık olarak kullanıma daha çok uygundur. Hangi gainerın kullanılacağı konusu sporcunun fizik ve amaçlarına uygun olarak belirlenmelidir.

Kullanım zamanlaması adına Gainer ürünlerinde kesin bir bilgi yoktur. Bunun için ürünün türü ve ambalajında yer alan kullanım talimatlarına uyulması önerilir. Fakat genel nitelikte bir kullanım tavsiyesi vermek gerekirse, 1 günde 300 gr Gainer tüketilmesi gereklidir. Bu tüketimi bir kerede değil, 3 öğünde 100’er gr halinde sabah, öğle ve akşam olacak şekilde tüketmek daha yararlı olacaktır.

Kullanım konusunda dikkat edilmesi gereken en önemli husus ise belirlenen miktarların üstüne çıkarak fazladan hacim kazanma eğiliminde olunmaması gerektiğidir. Kas yaparak hacim kazanmak için çabalarken vücudun yağlanması söz konusu olabilir.

 

İlgili Makaleler;

En İyi 5 Kilo Aldırıcı | Piyasadaki En İyi Kilo Aldırıcılar Hangileri?

Kilo Almanın Yolları Konusunda En Etkili 17 Yöntem

Elite Labs Mass Muscle Gainer Ürün İncelemesi ve Yorumları

Kilo Aldırıcı Nutrade Weight Gainer Ürün İncelemesi

Kilo Aldırıcı Multipower Mass Gainer Ürün İncelemesi

Kilo Aldırıcı Hardline Pro Gainer Ürün İncelemesi

Kilo Aldırıcı Olimp Gain Bolic 6000 Ürün İncelemesi

Kilo aldırıcı Olimp Gain Bolic 6000 ürün incelemesi yapmadan önce bir servis tüketmeniz halinde alacağınız gıdaları sizlere aktaralım. Olimp Gain Bolic 6000’den 1 servis tükettiğiniz de 15 gram protein alırsınız, 80 Gram Karbonhidrat alırsınız, 500 mg taurin içerecektir ve 1,5 gram kreatin yer almaktadır. Bu ürünü kullananların asıl hedefi kilo almaktır ve mass gainer ürünü olan bir takviye olduğu için bunun için uygundur. Olimp Gain Bolic 6000 ürünü toplamda 40 adet servis barındırmaktadır ve bu servislerin her biri ortalama 386 kaloriye denk gelmektedir.

Bu ürünü üreten firma kilo aldırıcı konusunda ürettiği ürünler ile Avrupa da çok tercih edilmektedir. Bu firma bununla birlikte yenilikçi özelliği ile her zaman etkili ürün üretmektedir. Olimp ürünlerini üreten firma her zaman hammadde olarak en kalitelilerini tercih etmiştir bununla birlikte geniş ürün seçenekleri ile kendinize en uygun ürünü seçmeniz mümkündür. Olimp Gain Bolic 6000 bu ürünler arasında en çok tercih edilenler arasında yer almaktadır. Bu ürünü kullanırken zamanlamanız önemlidir vücudunuzun hacim kazanmasını istediğiniz dönemlerde kullanmalısınız aksi halde kiloya dönüşecektir ve bu da kas yapısının görüntüsünüz bozacaktır. Yağ oranı düşük olduğu için spor ile birlikte yaparak kas kütlenizi geliştirebilirsiniz.

YAĞ YAKICI SUPPLEMENTLER

Supplementler arasında farklı özelliklere ve amaçlara hitabeden bu ürünler, birçok sporcu tarafından kullanılmaktadır. Özellikle, fiziksel görünümün ön plana çıkacağı yaz aylarında kullanımı daha da çok artış göstermektedir.

Yağ yakıcı supplementler genel olarak aynı amaca yönelik kullanılsa da farklı hedefler içerebilir. Bu farklı hedefler şu şekilde sıralanabilir;

  • Diyet ya da definasyon dönemi
  • Zayıflama isteği
  • Bölgesel yağlardan arınmak
  • Kasları daha belirgin hale getirmek
  • Obeziteden kurtulmak

 Yağ yakıcı ürünler ile ilgili olarak yapılan birçok araştırma mevcuttur. Yapılan incelemelerde, sporla birlikte ve spor yapmadan yağ yakıcı supplement kullanan 2 grup mercek altına alınmıştır. Elde edilen veriler ışığında, spor ile birlikte yağ yakıcı besin takviyelerinin kullanılması akabinde daha hızlı ve sağlıklı sonuçlar alındığı gözlemlenmiştir.

Ultimate Prostar %100 Whey 2390 Gr

Ultimate Prostar %100 Whey 2390 Gr, adından da anlaşılacağı üzere Whey protein tozudur. Geniş sporcu kitleleri tarafından kullanım alanı bulan Amerikan menşeili bu ürün, klasmanında oldukça başarılı bir supplementtir.

Ürünün başarılı seviyelere ulaşmasının en büyük nedeni, içeriğindeki servis miktarıdır. 80 servis olan bu supplementin içerğindeki whey protein oranı ise %83.3′ tür. Bu özelliği ile sınıfının en yüksek protein oranına sahip olan üründür.

İzole ve konsantre whey proteinler kullanılarak üretilmiş olan Ultimate Prostar %100 Whey 2390 Gr, kana karışım yönünden oldukça başarılı bir besin desteğidir. Karışım hızı ile sporculara avantaj sağlaması sayesinde, spor öncesi ve sonrası kullanımlar için en uygun supplementlerdendir.

Ultimate Prostar %100 Whey 2390 Gr

Protein tozlarının kilo aldırmasından korkulan özelliği olan yağ ve şeker bu üründe oldukça düşük seviyelerdedir. Bu özelliği ile diyet antrenmanı ve kas kütlesi hedefi olan sporculara da iyi hizmet etmektedir. Karışımı oldukça kolay olan bu ürün tat olarak sporcuların yüksek tercihini kazanabilmiştir. Tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’ de de oldukça yüksek kullanım oranlarına sahiptir.

Ultimate Prostar %100 Whey 2390 Gr Kullanımı Nasıl Olmalıdır?

1 ölçek (30 gr) protein tozu 350 ml su ile karıştırılarak kullanılır. Her yudumlama öncesinde güzelce çalkalanmalıdır. Kullanım zamanlamaları ise sporcunun seviyesine göre farklılık göstermektedir. Seviyelere göre kullanımlar şu şekildedir;

  • Başlangıç Seviyesi: 1 ölçeklik karışım antrenman sonrasında tüketilmelidir.
  • Orta Seviye: 1 ölçeklik karışım, sabah uyanınca ve antrenman sonrasında tüketilmelidir.
  • İleri Seviye: 1 ölçeklik karışım; sabah uyanınca, antrenmandan 40 dk kadar önce ve antrenman sonrasında tüketilmelidir.

Ultimate Prostar %100 Whey 2390 Gr ve Öne Çıkan Bazı Özellikleri

  • 1 ambalaj içerisinde 80 servis mevcut.
  • Servis başına 25 gram protein bulunuyor.
  • Kaliteli hammadde kullanılarak üretiliyor.
  • Toplamda 6 gramı geçen BCAA amino asitlerini içermektedir.
  • Farklı tat seçenekleri ile sporcuya geniş bir yelpaze sunuyor.
  • Düşük oranlarda karbonhidrat, yağ ve şeker muhteva etmektedir.

 

Ultimate Prostar %100 Whey 2390 Gr İçeriği

 

Bir Servis için Besin Değerleri
% Günlük Değer **
Kalori(Enerji) 120 kCal
Yağdan Gelen Kalori 10 kCal
Toplam Yağ 1 g 2%
Doymuş Yağ 0,5 g 3%
Kolestrol 20 mg 7%
Sodyum 30 mg 1%
Toplam Karbonhidrat 2 g 1%
Şekerden Gelen Karbonhidrat 1 g **
Protein 25 g 50%
Kalsiyum 200 mg 20%
Demir 4 mcg 2%
L-Lösin 3192 mg **
L-İzolösin 1540 mg **
L-Valin 1275 mg **
L-Lizin 2568 mg **
L-Treonin 1044 mg **
L-Metiyonin 512 mg **
L-Fenilalanin 960 mg **
L-Triptofan 636 mg **
L-Arjinin 455 mg **
L-Aspartik Asit 2565 mg **
L-Sistin 920 mg **
L-Alanin 1262 mg **
L-Glutamik Asit 4216 mg **
L-Glisin 473 mg **
L-Histidin 512 mg **
L-Prolin 1033 mg **
L-Serin 977 mg **
L-Tirosin 860 mg **

 

Kaynak: https://www.aloprotein.com/ultimate-prostar-whey-2390-gram

 

Lahmacun Kilo Aldırır mı? Lahmacun Kaç Kalori?

Her şekilde sizlere hitap eden lahmacun kalori konusunda gıdaların lideri gibidir. Hem kokusu hem de lezzet olarak üst noktada olan lahmacun kalori konusunda da üst noktalarda bulunmaktadır. Diyet listelerini incelediğimiz zaman hamur işine rastlamayız fakat lahmacun diyette kullanılır ise diyetin faydasını göremeyeceksiniz. Lahmacun diyet yapanlar için bir numaralı diyet bozma besini olarak kabul edilmektedir. Bu tarz yiyecekleri zaten uzmanlarda önermemektedir. Lahmacun kaç kalori ve lahmacun kilo aldırır mı diye sorularınıza cevap olarak yazımızı inceleyebilirsiniz.

Lahmacun Kaç Kalori?

Bir lahmacun boyutuna göre değişiklik gösterebilir fakat ortalama olarak 250 kalori olarak uzmanlar tarafından belirlenmiştir. Diyet yaparken lahmacunu yemek isterseniz diyet listelerinin standardı günlük 2000 kaloridir. Lahmacunda 250 kalori olduğu için diyette yiyeceğiniz gıdaları azaltmanız gerekmektedir ve hamur işinin sindirimi zor olduğu için kesinlikle tüketirken su tüketiminizi artırın ve yeşillik tüketimini artırın. Bunların sayesinde hem tok kalacaksınız hem de sindiriminiz kolaylaşacak.

Bir adet lahmacun içerisinde 23 gram karbonhidrat bulunmaktadır bunun yanında 11 gram yağ bulunurken 11 gramda protein bulunmaktadır bu değerlere baktığımızda ise bir adet lahmacun tüketmenin çok kilo almanıza etki sağlamayacağını göreceksiniz fakat bu değerleri artırdığınız taktirde kilo almanız kaçınılmazdır.

Kalori Takibi Yaparak Kilonuzu Arttırmanın Yolları TIKLAYINIZ.

Diyette ve Kilo Almada Lahmacunun Yeri

Diyet sırasında lahmacun tüketirken ilk dikkat etmeniz gereken kural sabah kahvaltıda ya da öğlen yemeğinde tüketmektir bunun nedeni ise lahmacundan alacağınız kaloriyi gün içerisinde hareketli olacağınız için yakma imkânınız bulunmaktadır. Lahmacun ile tüketeceğiniz bazı besinler size yardımcı niteliğindedir bu besinler ise kıvırcık, roka, soğan ve maydanozdur. Bu besinler sayesinde hem sindiriminiz kolaylaşır hem de tok tutacağı için düzenli kilo alımınıza yardımcı olur.

Lahmacun tüketenlerin en büyük sıkıntısı lahmacun sonra şişkinliktir bu şişkinliği gidermek için basit bir işlem yapabilirsiniz bu işlem ise maden suyunun içerisine limon suyu sıkmaktır. Bu tarz bilgileri araştırır ve öğrenirseniz zayıflama işlerinde rahat edersiniz aslında diyetler kolaydır fakat insanların kendilerini kısıtlama duyguları diyetten kolay vazgeçmenize neden olmaktadır. Lahmacun çok sevenler için vazgeçilmeyen bir gıdadır ve bazen diyetler sırf bu yüzden bozulmaktadır fakat diyette sık sık olmayacak şekilde lahmacun tüketebilirsiniz.

Lahmacun tüketirken çoğu kişi kola tercih etmektedir fakat lahmacun yanına kesinlikle ayran kullanmalısınız. Ayran içecekler arasında protein içermesiyle bilinir ve ayran tüketmeniz sizi gün içinde tok tutmaya yardımcı olacaktır. Lahmacun diyet için uygun bir besin olabilir fakat diyette kullanılan lahmacunun hayvansal yağ içeriğini bilmeden tüketmemelisiniz ve bununla birlikte abartılı bir şekilde lahmacun tüketmemelisiniz. Lahmacunu illa diyetinizde kullanmak istiyorsanız 15 günde 1 defa 1 adet lahmacun tüketmelisiniz ve bunun dışına çıkmamalısınız ayrıca lahmacunu tüketirken bol yeşillik kullanmalısınız ve yanında ayran içmelisiniz. Kilo almak için lahmacun yiyecekler arasında en iyi yiyeceklerden biridir.

 

Balık Yağı Kilo Aldırır mı? TIKLAYINIZ.

 

 

 

 

 

 

 

Balık Yağı Kilo Aldırır mı?

Balık Yağı FaydalarıBalık yağı ile kilo almak isteyenler için derlediğimiz makalemize geçmeden önce bir kaç cümle ile kısaca kilo sorununa değinelim. Kilo, insanlara hem fiziksel hem de zihinsel olarak sürekli fayda-zarar hesabı yaptırıyor. Günümüzde herkes fit bir fiziğe sahip olmanın peşinden gitmekte. Fit bir vücuda sahip olmak denildiğinde akla hemen kilo vermek gelir. Fakat bu düşünce yapısı her zaman doğru değildir çünkü fit bir vücuda sahip olmak demek zayıf olmak değil, boy-kilo yapısının orantılı olmasıdır. Buradan hareketle, olması gerekenden zayıf olan insanların da kilo alması gerekli diyebiliriz. İşte bunun bilincinde olan bizler tıpkı kilo vermek isteyenlerde olduğu gibi, kilo almanın yollarını araştırırız.

En İyi 5 L-Carnitine Markası Hangisi?

En İyi KarnitinPiyasadaki en iyi l carnitine supplementler hangileri diye merak edenler için derlediğimiz listeye geçmeden önce l carnitine’lerin kullanımı ve etkileri hakkında mutlaka bilmeniz gerekenlerden bahsedelim. Vücudundaki fazla yağlardan kurtulmak isteyen herkesin sıklıkla tercih ettiği l carnitine, vücuttaki yağları enerji olarak kullanır ve bu istenmeyen yağlardan kurtulmanıza yardımcı olur. Yağ yakmak için tercih edilen supplement ürünlerinin başında gelir. Vücudumuz aslında l carnitine maddesini doğal şekilde kendisi üretebiliyor ancak bu miktar vücudun ihtiyacı olandan çok daha düşük bir seviyede olduğu için yağ yakımı için yeterli olmuyor. Vücuttaki yağları enerji olarak kullanmasının yanı sıra tüketilen yiyeceklerin de enerji olarak kullanılmasında etkilidir.

En İyi 5 Yağ Yakıcı | Piyasadaki En İyi Yağ Yakıcılar Hangileri?

en iyi yağ yakıcılarEn iyi yağ yakıcı hangisi sorusuna detaylı bir cevap niteliği taşıyan makalemizin asıl konusunda geçmeden önce yağ yakıcılar hakkında mutlaka bilmeniz gerekenlerden kısaca bir bilgi derlemesi yapalım. İnsanların dış görünüşlerine zamanla daha fazla özen göstermesi çeşitli spor dallarına yönelmelerini sağlamıştır. Bunun da en başında vücut geliştirme sporu gelir. Fit bir vücuda sahip olmak için egzersizlerin yanında çeşitli besin takviyeleri de kullanılmaya başlanmıştır. Özellikle vücuttaki fazla yağları eritmek, kas yapmaya oranla biraz daha zor olduğundan insanlar destek sağlaması adına bu ek gıda ürünlerine yönelmeye başlamışlardır.

En İyi 5 Protein Tozu | Piyasadaki En İyi Protein Tozları Hangileri?

En İyi Protein TozlarıVücut geliştirme sporunda en çok kullanılan supplementler şüphesiz protein tozlarıdır. Bu besin desteğine bu kadar talebin olması ürün çeşitliliğini de beraberinde getirmiştir. Hal böyle olunca “en iyi protein tozu hangisi, hangi protein tozunu kullanmalıyım, bana en uygun protein tozu hangisi” gibi birçok soru akıllara gelmekte. Bu sorulara cevap olarak kalite, performans ve fiyat bakımından kıyasladığımız en iyi 5 protein tozu hangisidir şeklindeki listemize geçmeden önce “neden protein tozu kullanmalıyım” sorusunun cevabına bir göz atalım.

En İyi 5 Kilo Aldırıcı | Piyasadaki En İyi Kilo Aldırıcılar Hangileri?

En İyi Kilo 5 AldırıcıÇoğu insanın kilo vermek istediğini biliriz de, kilo almak isteyen kişilerin varlığından pek haberdar olmayız. Oysa kilo almak için çabalayan kişilerin sayısı da azımsanmayacak kadar yüksektir. Bu uğurda sürekli yemek yiyenler, bilinçsizce beslenenler, sonuç alamayanlar, sonuç alsalar bile sağlıksız beslendikleri için sonunda yağlı kötü bir vücuda kavuşanlar gibi bir çok olumsuz örnek mevcuttur. En iyi kilo aldırıcı supplementler hangileridir bundan bahsetmeden önce bilmeniz gerekenler hakkında bazı bilgiler vermekte fayda var. Kilo aldırıcı kullanımı öncesinde bu bilgileri edinmek, besin takviyelerinden maksimum fayda sağlamanız için de oldukça önemli.

Alo Protein

ersin-kuruelAloprotein firması, sporcu besinleri kapsamında Türkiye’deki ilk satış mağazalardan biridir. Yurtdışında ve ülkemizde besin takviyesi ihtiyacını karşılayan firma 2003 senesinden beri aktif bir şekilde çalışmalarını yürütmektedir. Sosyal mecrada son 2 yılda yürüttüğü başarılı çalışmalar sayesinde neredeyse tüm sporcular Aloprotein hakkında bilgi sahibi olmaya başladılar. Kaliteli ve uygun fiyata hizmet anlayışıyla yola çıkıp büyük bir müşteri kitlesi oluşturan firma, “kiloalmaninyollari.net” bizim olarak gibi birçok spor bloğunun kendinden bahsetmesini sağlamayı başardı. Supplement sektöründeki öncü kuruluşlar ile rahatlıkla rekabet edebilecek derecede potansiyelini de büyütmeye başladı diyebiliriz. Daha çok web sitesi üzerinden satış gerçekleştiren firma, geçtiğimiz yıl İzmit Arasta Park AVM’de bir de şube açarak büyümeyi sürdürüyor.

Elite Labs Mass Muscle Gainer Ürün İncelemesi ve Yorumları

Elite Labs Mass Muscle Gainer İncelemeElite Labs Mass Muscle Gainer kilo aldırıcı besin takviyesi, vücut geliştirme sporuyla ilgilenip hacim kazanmak veya zayıf olup kilo almak isteyenler için etkili supplementlerden birisidir. Kilo aldırıcı kullanmayı düşünen okurlarımız için piyasadaki en iyi kilo aldırıcıları incelemeye devam ediyoruz. Bugünkü makalemizin konusu olan Elite Labs Mass Muscle Gainer ürününün detaylı incelemesini yaparken içeriği, kullanımı, özellikleri ve kullanıcı yorumları hakkında da bilgiler vereceğiz.

Kilo Aldırıcı Muscletech Mass Tech Ürün İncelemesi

Muscletech Mass Tech İncelemeMuscletech firması gerek vücut geliştirme sporu ile ilgilenenler gerekse de supplement kullanıcılarının en azından kulak aşinası olduğu bir firma. Her ne kadar bilinilirlik açısından Multipower kadar olmasa da kalite açısından her şekilde rekabet edebilecek bir kapasiteye ve kaliteye sahip. Bugünkü makalemizde muscletech mass tech kilo aldırıcı ürününü inceleyeceğiz. Bu incelemeyi yaparken muscletech mass tech ürününün artıları, eksileri ve en önemli özellikleri nelerdir, rakip firmaların kilo aldırıcılarından farkı nedir, neden tercih edilmeli veya edilmemelidir gibi konulara değineceğiz.

Muscletech Mass Tech Ürün Performansı ve İçerik Özellikleri

İçerik özellikleri bakımından muscletech mass tech diğer kaliteli kilo aldırıcılar ile benzer değerlere sahip bir üründür. Ürünün bir servisinde bulunan temel özellikler:

Kilo Aldırıcı Nutrade Weight Gainer Ürün İncelemesi

Nutrade Weight Gainer İncelemeYine bir üstün Alman teknolojisi ile karşınızdayız. Neredeyse her sektörde olduğu gibi supplement ürünleri sektöründe de Almanlar yine kalitesini konuşturmaya devam ediyor. Bugünkü makalemizde kilo aldırıcı nutrade weight gainer ürünü hakkında bilgi verirken diğer kilo aldırıcılardan artıları ve eksileri nelerdir, ne tür özelliklere sahiptir bunları detaylı olarak ele alacağız.

Nutrade Weight Gainer Performansı ve İçerik Özellikleri

Daha önce ele aldığımız kilo aldırıcılardan bir çok açıdan farklı özelliklere sahip bir üründür nutrade weight gainer. İçeriğindeki karbonhidratın ana maddesi yulaf unundan elde edilmiştir. Böylelikle en temel farklılık ve özelliklerinden bir tanesi besleyici bir özelliğe sahip olmasıdır. Ayrıca kompleks karbonhidratı içeriğinde barındırması kilo almanın yanında hacim de kazanmanıza yardımcı olabilecek niteliktedir.

Toplam 2 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12