Kilo Aldıran Çikolatalı İçecek Tarifi

Posted by

Kilo Aldırıcı Tarifler, Makaleler

kilo aldırıcı çikolatalı içecekGünümüzde kilo almak için uygulanan yöntemler arasında kilo aldıran çikolatalı içecek tüketimi de bulunmaktadır. Bu uygulama ile ilgili tarifleri ve kullanım alışkanlıklarını içeren yazımızı takip edebilirsiniz. Kilo aldıran çikolatalı içecek için ihtiyacınız olan malzemeler;

  • 1 su bardağı süt,
  • ½ avokado,
  • 3 yemek kaşığı yerfıstığı ezmesi,
  • 1 yemek kaşığı kakao
  • 1 orta boy muz

Her akşam uyumadan önce bu tarifi hazırlayarak içerseniz yaklaşık 610 kaloriyi vücudunuza almış olursunuz. Kilo almak isteyenler ve kilo alamayan bireyler için tavsiye edilen ve avokadoda bulunan yağ asitleri ile sağlıklı bir şekilde kilo almak isteyen herkes için bu tarif önerilmektedir. %75 yağ oranı içeren avokado sayesinde..